Tillagningstid: 10 min | 2 portioner Ingredienser: 2 st frysta, stora, bananer (Ca 300 g) 2 avokados 3 st urkärnade dadlar 2 dl växtbaserad dryck 0,25 dl vegan choklad proteinpulver 2 msk kakao Frys in banan i skivor, ungefär 1h. Mixa alla ingredienser till en slät smet. Toppa med valfria saker. Jag toppade med chokladgranola, …
Hur smidigt är det inte att förbereda chiapudding dagen innan och sen ha en färdig frukost när man vaknar? Jag tycker chiapudding är en av de roligare frukostarna bortsett från bananpannkakor och smoothiebowls, inget slår det.. Men chiapudding det är så frukatnsvärt gott, man kan variera det huuur mycket som helst, det är bara fantasin …
Smoothie bowls är en go to frukost, det är enkelt, nyttigt och gott. Det bästa är att man kan variera så mycket med både vad man har i och vad man toppar med. Tillagningstid: 10 min | 2 portioner Ingredienser: 180 g fryst banan 120 g frysta blåbär 100 g frysta hallon 1/2-1 dl vatten …
